Yoga in der Schwangerschaft
Nimm dir Zeit für dich und dein ungeborenes Kind.
Schwangerschaftsyoga in Belp
Finde Wohlbefinden und Entspannung in deinem Körper – auch während der Schwangerschaft.
Sanfte und wohltuende Körperübungen unterstützen dich während der Schwangerschaft. Sie bringen Entspannung in den ganzen Körper, den Rücken und in die Gedanken. Du lernst ein bewusstes und richtiges Atmen und nimmst dir Zeit für das Ungeborene und das Schwangersein.
Dank den Atemübungen und der Praxis von Yogapositionen kannst du dich optimal auf eine aktive und selbstbestimmte Geburt vorbereiten. Schwangerschaftsyoga ist ab der 13. bis zur letzten
Schwangerschaftswoche geeignet.
Ich freue mich, wenn ich dich während deiner Schwangerschaft begleiten darf.
Mein Angebot für dich
- Ort: Käsereistrasse 1, Belp
- Tag & Zeit: Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr
- Dauer: jeweils 8 x 60min
- Gruppe: max. 7 Personen
- Level: Für alle geeignet - auch ohne Vorkenntnisse
- Kosten: CHF 200.- inkl. Tee
- Nächster Kursstart: laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich
Während den Schulferien finden keine Kurse statt.
Privatunterricht
Ich biete auch privaten massgeschneiderten Yogaunterricht in Deutsch und Italienisch an. Der Ort wird individuell ausgesucht.