Hatha Yoga in Belp

Hatha Yoga Kurs in Belp

Wörtlich bedeutet “Ha” Sonne und “Tha” Mond; “Yoga” bedeutet so viel wie “Einheit”.

Hatha Yoga ist im übertragenen Sinn also die Praxis der Vereinigung und Balance von gegensätzlichen Energien in uns selbst - Sonne und Mond, aktiv und passiv, männlich und weiblich, yang und yin - was wiederum zu Erleuchtung führt. 

Es erwartet dich also eine langsame, aber intensive Asanapraxis - die Körperübungen auf der Matte - genauso wie Atemübungen (Pranayama) und meditative Elemente. Meine Hatha Yoga Stunde ist von den Prinzipien des Anusara Yogas geleitet.

Mein Angebot für dich

• Ort:  Käsereistrasse 1, Belp
• Tag & Zeit:
  - Mittwoch von 19.30 bis 20.45 Uhr
  - Donnerstag von 18.30 bis 19.45 Uhr
  - Samstag von 09.30 bis 10.30 Uhr*
• Dauer: 75min - ein Kurs dauert immer ein Semester
• Gruppe:  max. 8 Personen
• Level:  Für alle geeignet - auch ohne Vorkenntnisse
• Kosten:  CHF 23.- pro Lektion inkl. Tee
  Bezahlung pro Semester im Voraus
• Nächster Kursstart:  laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich

Während den Schulferien finden keine Kurse statt.

*Informationen zur Lektion am Samstagvormittag

• Dauer: 60 Minuten
• Kosten: CHF 20.- pro Lektion inkl. Tee
  Bezahlung pro Kurs
• Der Kurs findet jeweils nur statt, wenn sich bis am Freitagabend 5 Personen angemeldet haben

Privatunterricht

Ich biete auch privaten massgeschneiderten Yogaunterricht in Deutsch und Italienisch an. Der Ort wird individuell ausgesucht.